pochissima spesa massima resa

Con le mandorle pelate prese attraverso il gas ho fatto il latte di mandorle con l'estrattore

• 200 g di mandorle bio
• 1 litro di acqua

le mandorle sono state tutta la notte in ammollo nell'acqua poi stamane le ho sciacquate e passate nell'estrattore con un litro di acqua

il risultato è stato ottimo.
io l'ho bevuto cosi i miei mostrilli hanno preferito unire un cucchiaino di malto di nocciole ricevuto con un baratto.

semplicemente godurioso! 

specie pensando a quanto costa 1l di latte di mandorle al negozio bio.

già che c'ero ho preparato anche il latte si soia e lo scarto della soia che di solito uso nell'impasto della torta,  l'ho unito alla pappa per il cane che ha slappato tutto,  mentre 

• la poltiglia di mandorle l'ho unita 
• a una tavoletta di cioccolato, 
• 2 cucchiai di sciroppo di riso e un goccio di latte di soia.

e la nostra pseudo nutella è fatta :)

A presto!
Auroraluce

zanzare non mi avrete :)

i prodotti che vendono in giro per non farsi pungere dalle zanzare sono a base sintetica e bene non ci fanno, quelli sicuri sono cari e cosi preparo uno spray  con le mie manine:) in rete ho trovato questa ricetta

• 20 ml di alcool alimentare
• 80 ml di acqua distillata
• 15 gocce di olio essenziale puro di citronella
• 10 gocce di olio essenziale puro di geranio
• 10 gocce di olio essenziale puro di tea tree
• 5 gocce di olio essenziale di melissa

essendo fatto con alcool non mi va tanto di spruzzarlo sulla pelle.. cosi ho convertito il quantitativo di 
alcool alimentare con l'aceto di mele.



Direi che funge :) 

e se le zanzare ci hanno punto lo stesso?

• 21 g. gel di aloe vera (idratante, rinfrescante, cicatrizzante e rigenerante)
• 9 g. olio di jojoba (o altro olio vegetale)
• 10 gocce di olio essenz. di lavanda (analgesico, antibatterico, antinfiammatorio, antisettico, calmante, cicatrizzante)
• 10 gocce di olio essenz. di tea tree

ecco il dopo puntura auto-prodotto con

• 21 g. gel di aloe vera (idratante, rinfrescante, cicatrizzante e rigenerante)
• 9 g. olio di jojoba (o altro olio vegetale)
• 10 gocce di olio essenz. di lavanda (analgesico, antibatterico, antinfiammatorio, antisettico, calmante, cicatrizzante)
• 10 gocce di olio essenz. di tea tree
  

Ormai per me un must, lo faccio da molto tempo e quest'anno  mi sono organizzata anzichè un contenitore uso iun vecchio dopo puntura con il roll cosi è più comodo da usare :)

a presto!
Auroraluce

crackers friabili senza pm

Sto pasticciando un pò per trovare un' alternativa veloce alla pasta madre per fare i crackers che tanto piacciono ai miei figli.

La farina di riso è la soluzione migliore perché  priva di glutine e rende molto fragrante il risultato:

ho macinato la farina di riso integrale nel bimby 

e ne ho messo 150 nel boccale

poi ho unito 150 di farina di farro bianca 

100 di acqua e 70 di olio extravergine 

una bella presa di sale e aromi a piacere,

 io ho messo semi di papavero e semi di sesamo.

ed eccovi qualche foto con collaboratore..  

ed ecco il risultato finale :) a presto Auroraluce

provo a fare il dentifricio

dico provo eh..perchè è la prima volta..o meglio la seconda..il primo tentativo era in povere ma non mi ha soddisfatta.
cosi mi sono attrezzata di glicerina, di oli essenziali, di argilla e persino del tubetto :)
eccolo qui..
se non volete comprare altra plastica, potete usare il tubetto finito, lavandolo bene prima e poi sterilizzandolo con alcool alimentare
fatto con 

• 60 grammi di argilla bianca
• 3 grammi di bicarbonato di sodio
• 60 grammi di glicerina vegetale
• 8 gocce diolio essenziale di tea tree
• 10 gocce di olio essenziale di Menta Piperita

Mescolate le polveri in una ciotola e aggiungete la glicerina. Mescolate bene, finchè la glicerina non abbia inglobato tutta la polvere e non sia diventata una pasta morbida. 

A questo punto, unite gli oli essenziali. 

Mescolate, e inserite in un tubetto da dentifricio oppure in un barattolo e poi prelevate la pasta col cucchiaino pulito

Io ho usato il nuovo tubetto fichissimo e ricaricabile :)Si conserva benissimo, grazie all'azione della glicerina e degli oli essenziali.

In casa ora c'è un profumino di chewing-gum :)

A presto!

Auroraluce

dalla centrifuga all ' estrattore

Dopo aver barattato la mia vecchia centrifuga da tempo sognavo un estrattore i costi però mi trattenevano poi si è presentata l'occasione di prenderlo in gruppo come gas.
A differenza della centrifuga, passa le verdura e frutta a bassa velocità estraendola lentamente e a freddo cosi non si perde nessuna vitamina ed enzimi  e lo scarto è pochissimo.
E siccome i succhi in casa nostra vanno via in fretta..io me li autoproduco.
Non credo che ci sia un gran risparmio economico però.. specie se uso frutta bio un pò insolita tipo ananas equo e solidali o mango.Ma cerco di limitarla per il discorso chilometraggio
La soddisfazione di bere un succo appena fatto è unica..è una carica mattutina.
E vedere il  mio piccolino bere biccheroni di frutta e verdura appena fatta, mi fa sentire orgogliosa :)
qui sono vincenti:
mela limone e finocchio
arance limone e carota
mela limone zenzero fresco e ananas
pere  e sedano

poi la sottoscritta va giù più pesantemente :)
spinaci costine e limone 
mele carote e insalata
ecc..provo..sperimento..

http://www.estraggo.it/io/

a presto!!!
auroraluce

crackers con pasta madre

per fare varie infornate di deliziosi crackers con pasta madre servono:

400 pasta madre non rinfrescata

210 g di farina di farro 

80 g di acqua tiepida
spezie a piacere( io ho messo rosmarino, semi di finocchietto e basilico)


Preparazione dei crackers con pasta madre:

sciogliere la pasta madre( Ugo) con l’acqua, aggiungere la farina, l’olio, il sale e le spezie.

Impastare  per qualche minuto, se necessario aggiungere acqua.

Mettere l’impasto su della carta forno infarinata e con l’utilizzo del mattarello 

stendere la pasta il più finemente possibile e tagliare con la rondella della pizza

delle forme a piacere volendo si possono anche bucherellare

poi 15 minuti in forno a 190/200.

questa foto l'ho scattata quando ormai eravamo al termine delle varie infornate.

un successone.

tritati tutti e domani hanno anche la merenda per scuola :)

buona serata

Auroraluce

stop alla vivisezione

STOP VIVISECTION per dire NO alla sperimentazione animale e di richiedere  all’Unione Europea un percorso scientificamente avanzato, a tutela degli esseri umani e dei diritti degli animali.

Servono un milione di firme,ognuno di noi può partecipare in prima persona all’attività legislativa dell’Unione Europea.

 25 aprile 2012 Depositato il testo dell’iniziativa popolare europea presso il registro della Commissione Europea

22 giugno 2012 Conferma della registrazione da parte della Commissione Europea

1 novembre 2013 Chiusura raccolta firme

Inizio 2014 (data indicativa) Audizione pubblica al Parlamento Europeo e comunicazione di risposta da parte della Commissione Europea



Finalmente possiamo dire basta alla sperimentazione animale, non basta aver abolito i test sugli animali bisogna debellare totalmente la vivisezione

proprio perchè sia fermata questa crudele e ignobile pratica sugli animali,

oggi si può firmare online sul sito

http://www.stopvivisection.eu 

grazie!

Auroraluce

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