MACROLIBRARSI

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martedì 18 dicembre 2012

COLAZIONE PER POCHI



Ogni giorno è un giorno nuovo
tutto da inventare, da vivere,tutto da godere
e iniziamo la giornata con una spremuta per temerari..pomplemo rosè e limoni di amalfi
 con muffin alle mele






per fare i muffin servono:
200 gr di farina di avena
30gr di maizena
una mela a pezzettini
140 zucchero di canna
240 latte di soia
50gr di olio di girasole
10gr di lievito
un cucchiaino di buccia di arancia
bio essiccata

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